زمان روي شكم قراردادن نوزاد : چگونه به كودك تان كمك كنيد تا روي شكم خود احساس راحتي كند؟

احتمالا شنيده ايد كه ” روي شكم قراردادن نوزاد ” مهم است چراكه از اين طريق نوزادان مي توانند نرمش شنا را ياد بگيرند و در نهايت سينه خيز بروند. اما اگر كودك كوچكتان را روي شكمش قرار مي دهيد و ناآرام و بي قرار است و گريه مي كند، چه كاري مي توانيد انجام دهيد؟

راهنمايي و وضعيت هاي روي شكم قراردادن نوزاد 

در اينجا با سه وضعيت مهم از روي شكم قراردادن نوزاد آشنا مي شويد و راهنمايي هاي لازم را ياد خواهيد گرفت.

Danette Glassy، متخصص اطفال در جزيره مرسر، واشنگتن و رئيس كميته آموزش زود هنگام و مراقبت از كودكان آكادمي اطفال آمريكا توضيح مي دهد ” تجربه نوزادان از روي شكم قرارگرفتن به آنان كمك مي كند تا نرمش شنا، غلت زدن دراز و نشست، سينه خيز رفتن و كشيده شدن به سمت يك موضع را ياد بگيرند

همراه كودك تان باشيد

يك استراتزي اين است كه  كه كودك تان را به شكم بر روي شكم خود، يا بر روي زمين، در يك صندلي داراي پشتي متحرك و يا حتي در يك وان يا تشت دراز كنيد. زمانيكه نوزادتان كنترل كافي بر سر دارد – حدودا كودك چهار ماهه و نهايتا  كودك شش ماهه – مي توانيد با او هواپيمابازي كنيد. بدين گونه كه روي زمين دراز بكشيد و پاهايتان را خم كنيد. شكم نوزادتان را در برابر پاهايتان، سرش را سر زانوهايتان قرار دهيد. سپس درحاليكه قاطعانه او را محكم گرفته ايد پاهايتان را خم كنيد. احتمال مي رود كه او عاشق اين نگرش جديد باشد. ممكن است كه شما نيز او را روي تختخواب، نزديك لبه قرار دهيد و روي زمين بنشينيد بطوريكه صورت شما كنار او قرار دارد. در اين وضعيت او احتمالا سطح نرم تر را درك مي كند و شما مي توانيد در اين وضعيت به آساني با او رابطه متقابل داشته باشيد.

سرگرمي را فراهم آوريد

يك تخته كتاب را در جلوي نوزادتان باز نگه داريد، يا اسباب بازي مورد علاقه اش را در دسترس او قرار دهيد. يك اسباب بازي يا سالن ورزشي مخصوص زمان به شكم بودن كودك بخريد، اين وسيله به طرز خاصي براي بازي كردن نوزادان با آن در حين به شكم بودن طراحي شده است. برخي از آنها داراي چراغ، آينه، تصاوير متحرك، موسيقي و يا اسباب بازي هاي جيرجيري هستند.

نوزاد خود را راست نگه داريد

اگر كودكتان مقداري استقامت گردن و كنترل سر (كودك سه ماهه يا چهار ماهه ) دارد ولي نمي تواند روي ساعدهاي خود بلند شود، به سادگي حوله يا بالش را زير قفسه سينه و (گودي) زير بغل هايش قرار دهيد و نيز بازوانش در جلوي آن باشد. هنگامي كه او مي تواند روي ساعدهايش به طور مستقل بلند شود، بالش را برداريد و به او اجازه دهيد كه  بدون بالش روي مهارت هاي حركتي اش كار كند.

براي مطالعه بيشتر در مورد رشد كودك يك ماهه تا كودك يك ساله مي توانيد به وبساست بهداشت و سلامت نسخه مراجعه كنيد.